Biologische Heilkybernetik – Die Systematik hinter der Behandlung

Hinter unserer Behandlung steckt eine Systematik, die den Körper als offenes komplexes System anerkennt

Denn: Wer sein Ziel nicht kennt, der kommt nicht an

Die meisten Menschen, die chronische Symptome oder eine chronische Erkrankung haben, machen sich nicht klar, dass sie Gesundheit wahrscheinlich nicht erreichen werden, solange ihr Ziel die Symptomfreiheit ist.

Das klingt vielleicht merkwürdig, aber tatsächlich ist in der Schulmedizin, der Funktionellen Medizin und leider auch in der Naturheilkunde eine wirkliche Heilung kein Ziel, sondern allenfalls eine zufällige Nebenwirkung. Erst recht gilt dies natürlich für das Bio-Hacking. Wichtig ist bei diesen Heilmodalitäten lediglich die Symptomfreiheit als Beweis für eine erfolgreiche Intervention. Ob Symptome tatsächlich dauerhaft weg bleiben, ob es zu Symptomverschiebungen, sonstigen Nebenwirkungen oder gar durch die Behandlung induzierte Blockaden kommt, ist selten Fokus der Überlegungen. Und selbst wenn über diese Faktoren nachgedacht wird, bleiben oft die Ergebnisse hinter den Erwartungen zurück.

Wer also wirklich heilen möchte, der sollte zunächchst einmal folgende drei Faktoren definieren, nämlich:

• Krankheit (das Problem)
• Gesundheit (das Ziel)
• Heilung – den Prozess oder Weg, der zwischen Krankheit und Gesundheit gegangen werden muss (die Ursache, die eine Behandlung beseitigen sollte)

Denn selbst, wer sein Ziel kennt, der kommt nicht an, solange Startpunkt (die Krankheit) und der Weg (der Prozess) nicht bekannt sind. Aus diesem Grund kommt jeder, der erfolgreich heilen oder behandeln möchte, an diesen drei Größen nicht vorbei.

Die Krankheit

Am einfachsten scheint eine Definition für Krankheit zu sein. Während die von Symptomen Betroffenen in der Regel keine großen Schwierigkeiten haben sich mittels ihrer Symptomatik als krank zu bezeichnen, sieht zumindest die Schulmedizin das ganz anders. Krank ist nur derjenige, der im ICD 10 Katalog aufgeführte Symptome hat. Und selbst dort aufgeführte Symptome gelten manchmal als Befindlichkeitsstörung, z.B. Menstruationsbeschwerden bei Frauen oder gelegentliche Kopf- oder Bauchschmerzen. Außerdem tendiert die Schulmedizin dazu Krankheit mit messbaren organischen Schäden gleichzusetzen. Somit werden funktionelle Beschwerden wie in etwa die Nebennierenerschöpfung nicht anerkannt. Insofern ist bereits die Definition von Krankheit nicht ganz einfach.

Wir werden im Laufe dieses Artikels aber eine Definition von Krankheit liefern können, nachdem wir hergeleitet haben, was Gesundheit ist.

Die Gesundheit

Die WHO definierte 1948 Gesundheit wie folgt:

“Gesundheit ist ein Zustand völligen psychischen, physischen und sozialen Wohlbefindens und nicht nur das Freisein von Krankheit und Gebrechen. Sich des bestmöglichen Gesundheitszustandes zu erfreuen ist ein Grundrecht jedes Menschen, ohne Unterschied der Rasse, der Religion, der politischen Überzeugung, der wirtschaftlichen oder sozialen Stellung.“

Nach diesem Gesundheitsbegriff wären bereits Menstruationsbeschwerden und funktionelle Beschwerden Krankheiten. Doch leider erklärt der Maßstab des subjektiven Wohlbefindens nicht, wie Psychopathen und Krebskranke, die noch keine Symptome entwickelt haben, dennoch als krank gelten können, solange sie sich mit ihrem Zustand wohl fühlen. Das subjektive Wohlbefinden stellt sicherlich den einzigen Maßstab für eine Behandlung dar. Sonst befänden wir uns ja in einem totalitären System. In einem demokratischen System kann höchstens die Isolation unter engen, verfassungsrechtlich beschränkten Regelungen zulässig sein, wenn ein nachgewiesen kranker Mensch die Behandlung verweigert und darüber hinaus andere nachgewiesen über das allgemeine Lebensrisiko hinaus gefährdet.

Bei einer Definition des Gesundheitsbegriffs muss es selbstverständlich Maßstäbe geben. Problematisch ist bei der Definition der WHO bloß die Subjektivität des Begriffs. Denn die menschliche Natur funktioniert grundsätzlich nach einheitlichen, naturwissenschaftlichen Kriterien. Subjektive Unterschiede ergeben sich ausschließlich aus der Fähigkeit des menschlichen Organismus sich zwischen Gesundheit und Krankheit auf einem Spektrum zu bewegen. Dieses Spektrum wiederum ist für alle Menschen gleich. Wenn Menschen sich den Magen verderben, entwickeln sie nur eine begrenzte Anzahl an spezifischen Symptomen wie Übelkeit und Erbrechen. Ein verdorbener Magen führt hingegen per Definition klinisch niemals ausschließlich und unmittelbar zur Ausbildung von Tumoren, eiternden Zehnägeln oder Halluzinationen. Dies können natürlich Folgen einer Magenverstimmung sein, definieren sie jedoch klinisch nicht. Die Tatsache, dass es bei einem verdorbenen Magen zu spezifischen Symptomen wie Übelkeit und Erbrechen kommt, ist auf die menschliche Anatomie und Physiologie zurück zu führen.

Anatomie (Struktur) und Physiologie (Funktion) sind als Oberbegriff der größte gemeinsame Nenner innerhalb jeder in der physischen Materie bestehenden Form. Dabei geht es bei der Anatomie um Bau, Lage und Beschaffenheit menschlicher Organe. Die Physiologie beschreibt das Zusammenwirken aller physikalischen, chemischen und biochemischen Vorgänge im gesamten Organismus. Insofern beschreiben Anatomie und Physiologie objektiv, wie gesunde Menschen funktionieren.  

Man sollte also davon ausgehen, dass alle Heilkundler, ob Schulmediziner oder Naturheilkundler, hinreichend mit der menschlichen Anatomie und Physiologie vertraut sind. Doch leider ist dies nicht zwingend der Fall, sondern eher die Ausnahme. Der Arzt Dr. Gerd Reuther schreibt dazu:

“Es erscheint uns selbstverständlich, dass man kranke Menschen nur behandeln sollte, wenn Anatomie und Funktion im gesunden Zustand bekannt sind. Ärzte und Heiler fischten allerdings die längste Zeit im Trüben. Es lag nicht nur daran, dass das notwendige Wissen jenseits der Möglichkeiten der Zeit lag. Nein, Behandler wollten es gar nicht so genau wissen. Schon im antiken Griechenland hätte man aus der Erfahrung von Tierschlachtungen, Kriegsverletzungen und Obduktionen die grundsätzliche Anatomie und Physiologie klären können. Aber die gelehrte Medizin bevorzugte das spekulative Denkgebäude der Säftelehre und verdrängte selbst offensichtlichste Gegebenheiten der menschlichen Anatomie. Ebenso anatomie- und physiologiefrei agierten Schamanen und naturkundliche Heiler. Erfahrung und Psychologie reichen in dieser Branche bis zum heutigen Tag, obwohl inzwischen Basiswissen von Körperaufbau und -funktion für eine Zulassung nachgewiesen werden muss. Im Gegensatz zur Chirurgie kam man im nichtinvasiven Heilungsgeschäft lange ohne jedes Wissen über die »Hardware« seines Therapieobjekts aus.”

Dr. med. Gerd Reuther, Heilung Nebensache, Riva, S. 228, Hervorhebungen durch die Verfasserin dieses Artikels

Der Prozess, der von der Krankheit zur Gesundheit führt

Allerdings reichen Kenntnisse der Anatomie und Physiologie alleine leider auch nicht aus, um einen gesunden Organismus wirklich zu verstehen. Denn Struktur und Funktion stehen nicht getrennt voneinander da. Sie sind miteinander vernetzt. Ohne diese Vernetzung zu berücksichtigen, kann der Prozess als Weg von der Krankheit zur Gesundheit nicht effektiv oder in den meisten Fällen chronischer Erkrankungen überhaupt nicht erfolgreich beschritten werden. Diese Vernetzung kann mit der Infrastruktur von Unternehmen oder menschlichen Gemeinschaften verglichen werden:

Denn ohne Infrastruktur, ist jede Struktur am Ende nutzlos, weil vorhandene Strukturen ihre zugedachte Funktion nicht ausüben können. Häuser, Krankenhäuser, Parks und Kinos sind nichts weiter als Gebäude, solange Menschen zu ihnen durch Transport- und Kommunikationswege keinen Zugang haben. Gebäude können langfristig nicht benutzt werden, wenn der Unterhalt durch Strom und Wasser nicht gewährleistet wird, zumindest jedoch der Abtransport von Müll und Abwasser.

Auch menschliche Funktionen (Physiologie) können zumindest nicht vollumfänglich ausgeführt werden, wenn vorhandene anatomische Strukturen (Anatomie) miteinander nicht koordiert werden.

Diese Koordination von Struktur und Funktion folgt ihren eigenen Regeln und stellt ein Wissensgebiet für sich dar: die Kybernetik – die Lehre von Systemen. Dieses Bindeglied zwischen Anatomie und Physiologie ist der Medizin seit Jahrzehnten hinreichend bekannt, wie folgendes Zitat aus einer der weltweit renommiertesten medizinischen Publikationen belegt:

“Gut durchdachte Veränderungen in lebenden Systemen sind eine gefährliche Angelegenheit. Das Reparieren eines Teils auf der einen Seite kann auf der anderen Seite zu neuen und schlimmeren pathologischen Ereignissen führen, die meilenweit entfernt sind. Am gefährlichsten ist es, etwas zu tun, ohne zu erkennen, dass ein System existiert…”

Lewis Thomas, The Fragile Species, New England Journal of Medicine, S. 82

Wie das Zitat davor jedoch belegt, gilt die Kybernetik selbst bei Medizinern, die von der Wichtigkeit des Studium der Anatomie und Physiologie überzeugt sind, als entbehrlich. Die Kybernetik steht demnach weder fest auf den Lehrplänen medizinischer Fakultäten, noch von Heilpraktikerschulen, die sich in der Regel rühmen Heilwissen ganzheitlich zu vermitteln. Die Kybernetik existiert zwar im wissenschaftlichen Paradigma allgemein, in den Köpfen der anwendenden Therapeuten jedoch nicht. Wäre dem nicht so, sähe die Medizin insgesamt völlig anders aus, wie sich im Laufe dieses Artikels noch ergeben wird.

Wir halten also zunächst fest, dass Anatomie, Physiologie und Kybernetik Gesundheit definieren. Erst Kenntnisse über das Zusammenspiel dieser drei Fachgebiete erlauben ein korrektes Abbild des menschlichen Organismus und damit auch der Gesundheit. Jeder Therapeut, der also seinen Patienten zur wirklichen Heilung verhelfen möchte, muss sich demnach in Anatomie, Physiologie und Kybernetik auskennen.

Damit unsere anschließende Definition des Gesundheitsbegriffs verständlich wird, wollen wir zunächst näher auf die Kybernetik eingehen, da deren Existenz den meisten Menschen völlig unbekannt ist.

Das offene komplexe System

Der menschliche Organismus ist nicht nur ein System, sondern ein offenes komplexes System. Dieses unterscheidet sich vom einfachen System dadurch, dass es im ständigen Austausch mit der Umwelt steht. Vorteil dieser Offenheit ist die Anpassungsfähigkeit an die Umwelt, Nachteil die Möglichkeit des Energieverlusts an die Umwelt:

Die Kybernetik beschreibt somit bei einfachen und offenen komplexen Systemen nicht nur das Verhältnis oder die Beziehung aller Systemteile, also aller Organsysteme, zueinander. Sie geht davon aus, dass diese Beziehungen auch Ausdruck einer sinnvollen Ordnung sind. Daher drückt sich die Kybernetik auch in jeder Infrastruktur aus.

Ein anderes Bild für eine kybernetische Steuerung wäre das Betriebssystem des Computers. Die Hardware und Software alleine reichen nicht aus, um einen Computer funktionsfähig zu machen, erst die Kombination aus Hardware, Software und Betriebssystem machen ihn zur wirklich funktionalen Einheit:

Die Kybernetik lässt sich wie folgt definieren:

“Unter Kybernetik (vom griechischen kybernetes, der Steuermann) versteht man die Erkennung, Steuerung und selbsttätige Regelung ineinandergreifender, vernetzter Abläufe bei minimalem Energieaufwand.”

Frederic Vester, Die Kunst, vernetzt zu denken, 2001, S.124

Diese Ordnung verfolgt im Grunde nur einen Zweck: das System zu erhalten und, wenn möglich, zu erweitern, damit es sich in Zukunft auch noch optimal erhalten kann. Systeme können nur erhalten werden, wenn die Versorgung dauerhaft gewährleistet wird. Das gilt selbstverständlich auch für den menschlichen Organismus:

“Leben ist Bewegung und die ständige Veränderung des Designs dieser Bewegung. Lebendig zu sein bedeutet, ständig zu fließen und sich zu wandeln. Wenn ein System aufhört zu fließen und sich zu wandeln, ist es tot. …Biologische Lebewesen sind so lange lebendig, bis alle ihre Ströme (Blut, Sauerstoff, Fortbewegung usw.) aufhören, dann werden auch sie zu versteinerten Fossilien.”

Adrian Bejan, Design in Nature, 2012, S.6

Das System bewegt, während Ressourcen bewegt werden. Die rudimentärste Ressource, die bewegt wird, ist dabei Energie, die gleichzeitig dafür sorgt, dass das System am Leben bleibt:

“Organismen werden durch ihren Stoffwechsel aufrechterhalten: die Aufnahme, Umwandlung und Abgabe von Energie. Ihre Lebensfähigkeit hängt davon ab, wie diese Stoffwechselenergie für Überleben, Wachstum und Fortpflanzung genutzt wird.”

Burger et al., Toward a metabolic theory of life history, 2019

Dabei gilt:

“Im Kampf ums Dasein müssen die Organismen im Vorteil sein, deren Energieaufnahmevorrichtungen die verfügbaren Energien am effizientesten in Kanäle lenken, die für die Erhaltung der Art günstig sind.”
Lotka, Elements of physical biology, 1926

Wir halten also fest, dass lebende Organismen keine Energie herstellen können. Sie sind darauf angewiesen Energie zu ernten, zu verwandeln, effektiv zu verteilen und zu speichern. Um diesen Prozess möglich effizient zu gewährleisten, haben offene komplexe Systeme wie der menschliche Organismus bestimmte Eigenschaften. Dazu zählen:

• Nicht Linearität: Mangelnde Proportionalität zwischen Eingangssignal und Ausgangssignal 
• Emergenz: Herausbildung von neuen Eigenschaften oder Strukturen eines  Systems durch ein Zusammenspiel aller Elemente (die Summe ist mehr als die Teile) 
• Anpassungsfähigkeit an die Umwelt: Das System ist dazu in der Lage sich selbst zu verändern, um sich der Umwelt besser anzupassen
• Geschichtliche Vergangenheit und anfängliche Prägung: Ereignisse der Vergangenheit bestimmen Reaktionen der Zukunft
• Rückkopplungsschleifen: Mechanismen bei denen ein Teil der Ausgangsgröße direkt oder in modifizierter Form auf den Eingang des Systems zurückgeführt wird
• Selbstorganisation: Entstehung einer Form der allgemeinen Ordnung aus lokalen Wechselwirkungen zwischen Teilen eines ursprünglich ungeordneten Systems. Sie läuft spontan ab, wenn ausreichend Energie zur Verfügung steht und bedarf dann keiner Kontrolle durch einen externen Akteur mehr. Ausgelöst wird sie durch scheinbar zufällige Fluktuationen, die durch positive Rückkopplung verstärkt werden. Die daraus resultierende Organisation ist völlig dezentralisiert und über alle Komponenten des Systems verteilt. Durch diese Aufgabenteilung unter gleichzeitiger Wahrung hierarchischer Strukturen ist das System stabil und in der Lage erhebliche Störungen zu überleben oder sich selbst zu reparieren.
• Schwellenwerte: Minimaler Wert einer Größe, der zu einer erkennbaren Veränderung ausreicht
• Umkippeffekte: Schwellenwerte, die zur Destabilisierung des Systems führen

Eine weitere Eigenschaft offener komplexer Systeme, die eng an die Fähigkeit zur Selbstorganisation gekoppelt ist, ist die hierarchische Ordnung innerhalb des Systems:

“Alle biologischen Systeme bestehen aus Subsystemen verschiedener Ordnungen und sind Teil von Suprasystemen höherer Ordnung. Die Hierarchie eines gegebenen biologischen Systems besteht wiederum aus Teilsystemen verschiedener Ordnungen, je nach der physikalischen Skala des spezifischen Systems. So besteht beispielsweise das System „Mensch“ aus Subsystemen erster Ordnung, wie dem endokrinen System, dem Nervensystem, dem Kreislaufsystem, dem Atmungssystem, dem Verdauungssystem, dem renalen Ausscheidungssystem, dem Wärmesystem, dem sensorischen System, dem motorischen System, usw. Diese Subsysteme werden ihrerseits von Subsystemen zweiter Ordnung gebildet: den Organen und Geweben, die wiederum von Subsystemen dritter Ordnung gebildet werden: den Zellen.”

Hierarchical structure of biological systems–A bioengineering approach, Alcocer-Cuarón et al. 2013

Die Hierarchie in offenen komplexen Systemen zeigt sich dabei immer im Muster eines Fließsystems, ob es sich dabei um die Wurzeln oder Blätterkrone eines Baumes handelt, um ein Flussdelta oder die vielen Kreisläufe des menschlichen Systems, z.B. der Blutkreislauf oder die Lungenalveolen. Denn es hat sich herausgestellt, dass diese Struktur den Ressourcen- und Energiefluss innerhalb eines Systems am besten gewährleistet:

“Fließsysteme haben zwei grundlegende Merkmale (Eigenschaften). Es gibt den Strom, der fließt (z. B. Flüssigkeit, Wärme, Masse oder Information), und die Konstruktion, durch die er fließt. Ein Blitz zum Beispiel ist ein Flusssystem für die Entladung von Elektrizität aus einer Wolke. In einem Blitz entsteht eine brillante verzweigte Struktur, da dies eine sehr effiziente Art ist, einen Strom (Elektrizität) von einem Volumen (der Wolke) zu einem Punkt (dem Kirchturm oder einer anderen Wolke) zu leiten. Die Entwicklung eines Flussbeckens erzeugt eine ähnliche Architektur, denn auch hier wird ein Strom (Wasser) von einem Gebiet (der Ebene) zu einem Punkt (der Flussmündung) bewegt. Eine baumartige Struktur finden wir auch in den Atemwegen der Lunge (ein Flusssystem für Sauerstoff), in den Kapillaren (ein Flusssystem für Blut) und in den Dendriten der Neuronen in unserem Gehirn (ein Flusssystem für elektrische Signale und Bilder). Dieses baumartige Muster findet sich überall in der Natur, weil es ein effektives Design zur Erleichterung von Punkt-zu-Bereich- und Bereich-zu-Punkt-Flüssen ist. In der Tat findet man überall dort, wo man solche Flüsse findet, eine baumartige Struktur.”

Adrian Bejan, Design in Nature, 2012, S.3-4

Die kybernetische Organisation des menschlichen Organismus

Die Frage stellt sich nun, wie genau sich die kybernetische Organisation im menschlichen Organismus darstellt. Dass dabei das Nervensystem an der Spitze der Organisationshierarchie steht, versteht sich eigentlich von selbst, denn:

“Die Funktion des Nervensystems besteht darin, die Umwelt wahrzunehmen und das Verhalten aller anderen Zellen in der riesigen zellulären Gemeinschaft zu koordinieren.”

Dr. Bruce Lipton, The Biology of Belief, 2005, S. 10

“Das zentrale Nervensystem kann als eine Organisation verstanden werden, deren Ebenen sich im Laufe der Evolution herausgebildet haben. In dieser Organisation nehmen die Gehirnhälften die höchste Ebene eines hierarchischen, offenen Systems ein, in dem die Funktion des Gehirns darin besteht, Beziehungen zwischen Objekten in der Umgebung herzustellen.”

Abstract: The Physics of the Mind and Brain Disorders, Casanova et al., 2017, S. 55-68

Von dem Nervensystem an der Spitze der Hierarchie einmal abgesehen, ergibt sich die Reihenfolge der Organsysteme im menschlichen Organismus unserer Erfahrung nach wie folgt:

Da der Zweck der gesamten kybernetischen Regulation auf biochemischer Ebene das Energiemanagement ist, stehen die Mitochondrien als die effektivste Energiequelle des Körpers an erster Stelle. Das Gehirn ist aus rein biologischer Sicht im Grunde nur dazu da dieses Energiemanagement so effektiv wie möglich zu gestalten:

“Um zu gedeihen, muss ein Tier ein Gleichgewicht zwischen Energieausgaben und -einlagen herstellen und eine Rendite für seine Ressourceninvestitionen sehen, und zwar nicht nur in der Qualität und Quantität der erworbenen Ressourcen, sondern auch darin, dass genügend überschüssige Energie vorhanden ist, um die Details der Erfahrungen zu kodieren und zu konsolidieren, so dass diese Erfahrungen in den synaptischen Verbindungen des Gehirns verfügbar sind, um künftige Entscheidungen über Ausgaben und Einlagen zu steuern. Aus der Perspektive des Gehirns sind sein Körper und die Welt außen ein System in welchem der Stoffwechsel des Körpers allgemein und seine Energieregulation gemanagt werden müssen.”

Barrett et. al, An active inference theory of allostasis and interoception in depression, 2016

Allerdings ist nicht nur das Gehirn alleine für das Energiemanagement zuständig. Es  steht aber mit seiner neurologischen und psychologischen Funktion an der Spitze einer absteigenden Befehlskette, die über das Hormon- zum Immunsystem hinunter, und darüber hinaus auch bis zu jeder einzelnen Zelle reicht.

Die Befehlskette läuft dabei nicht ausschließlich in eine Richtung von oben nach unten, denn in offenen komplexen Systemen sind Subsysteme miteinander verschachtelt:

“Supersysteme (z. B. Ökosysteme oder Organismen) bestehen aus Subsystemen (Organismen bzw. Zellen). Sie sind ineinander verschachtelt und aus dieser Sicht untrennbar, da sie, obwohl eindeutig individuell, aus einander bestehen. Das verschachtelte System besteht aus identifizierbaren, selbstorganisierenden Teilen oder Holons. Ein Holon bezieht sich auf Entitäten, die dazu bestimmt sind, eine neue Entität im lebenden System zu bilden. Es ist selbst ein aus Teilen zusammengesetztes Ganzes, aber gleichzeitig ein Teil eines größeren Ganzen. Holons sind offene Subsysteme von Systemen höherer Ordnung, mit einem Kontinuum von der Zelle bis zur Ökosphäre. Die Hierarchie von Holons bezeichnen wir als Holarchie. In einer Holarchie bestehen die höheren organisationalen Ebenen aus den niedrigeren Ebenen. Dies unterscheidet sich von einer Ranghierarchie, wie z. B. einer Armee, in der die höher gestellten Männer nicht aus den niedriger gestellten Männern bestehen.”

Characteristics of nested Living Systems, Günther/Folke, 1993

Die Verschachtelung darf aber nicht darüber hinwegtäuschen, dass das Nervensystem den Organismus steuert und dass das Nervensystem am Ende immer das “letzte Wort” hat. Schließlich ist das Nervensystem mit dem Gehirn der Träger des kognitiven Bewusstseins (im Gegensatz zur Ohnmacht oder Katatonie – ob das Nervensystem auch Träger des Bewusstsein im spirituellen Sinn ist, lassen wir hier unbeantwortet):

“Die Kommandofunktionen aller höher entwickelten Tierkörper werden vom Gehirn des Tieres vermittelt. Das gilt für den Menschen ebenso wie für Singvögel, Eidechsen, Fische und Vogelspinnen. Die übergeordneten Exekutivfunktionen bilden die „geistigen“ Fähigkeiten dieser Tiere, ihre artspezifische Neuropsychologie, wenn man so will. Zusammengefasst ist die höchste geistige Fähigkeit dieser Tiere ihr Bewusstsein. Mit anderen Worten: Das Bewusstsein ist eine Funktion des Gehirns eines Tieres. Bewusstsein ist und kann nur durch neuronale Strukturen im Gehirn vermittelt werden – kein Gehirn, kein Bewusstsein.”

Consciousness as an intelligent complex adaptive system: A neuroanthropological perspective, Laughlin, 2022

Das Gehirn selbst wiederum ist ebenfalls in sich hierarchisch angelegt:

Es zeigt sich, dass der phylogenetisch älteste Teil des Gehirns, also der Anteil, den wir mit Würmern und Insekten gemein haben, an der Basis des Schädels angesiedelt ist. Gehirnteile, die kognitiv komplexere Aufgaben ausführen können, bauen sich ebenfalls im Sinne einer verschachtelten Hierarchie in Schichten, bzw. Stockwerken nach außen und oben hin auf. Der evolutionsbedingt jüngste Teil des menschlichen Gehirns ist der Kortex, den Menschen mit Primaten gemein haben. 

In dem Aufbau unseres Gehirns zeigt sich noch eine weitere Eigenschaft des offenen komplexen Systems, nämlich die Fähigkeit der Entwicklung. Offene komplexe Systeme werden auch als “adaptiv” bezeichnet. Das bedeutet, dass sie sich immer wieder neu an ihre Umwelt anpassen können. Ein Beispiel zeigt sich eben darin, dass unser Gehirn in sich Eigenschaften von Lebewesen vereint, die als Spezies einen weniger komplexen Evolutionsgrad als Menschen aufweisen. Das menschliche Gehirn wurde durch Anpassung an die Umwelt also im Laufe der Evolution immer komplexer.

Allerdings können offene komplexe Systeme sich nicht nur an die Umwelt anpassen, sie müssen es auch, wenn sie langfristig überleben wollen.

Wie offene komplexe Systeme sich an die Umwelt anpassen: Homöostase oder Allostase?

Bei der Anpassung an die Umwelt reagiert ein offenes komplexes System mit Selbstregulation. Selbstregulation bedeutet, dass das System in seinem inneren Milieu eigenständig Veränderungen vornimmt, um seine Funktion zu erhalten. Diese Regulation kann im offenen komplexen System auf zwei Arten passieren: Homöostase oder Allostase. Sowohl Homöostase als auch Allostase sind Mechanismen der Selbstregulation, jedoch jeweils mit einem sehr verschiedenen Ergebnis.

Homöostase: Rückkehr zum vorherigen Zustand

Homöostase ist

“die Fähigkeit von Lebewesen sich selbst stabil zu halten,” … sie “impliziert die Existenz von Kontrollmechanismen, die bereit sind korrigierend einzugreifen, wenn der normale Zustand des Organismus durcheinander gerät.”

Walter B. Cannon, The Wisdom of the Body, 1932, S. 20

Die Regulation der Homöostase zielt also im besten Fall darauf ab, den Körper zurück in den Zustand zu bringen, der vor dem Eintritt des Ungleichgewichts geherrscht hat. Ziel ist bei der Homöostase nämlich so gut und schnell wie möglich wieder irgend ein inneres Gleichgewicht herzustellen. So gut wie möglich heißt, dass z.B. nach der Verhinderung des Ausblutens nach dem Wundverschluss eine Narbe zurückbleiben kann. Auch ein Koma ist eine homöostatische Antwort. Beim Koma reduziert der Körper seine Funktionen und sogar sein Bewusstsein maximal, um Ressourcen zu schonen, damit der Betroffene überlebt. Zurückbehaltene Einschränkungen der Struktur (Anatomie) oder Physiologie (Funktion) werden in Kauf genommen. Narben z.B. können sowohl strukturelle oder funktionelle Einschränkungen bedeuten. Nach Komata können Betroffene Behinderungen zurückbehalten. Je nach Verfügbarkeit innerer Ressourcen, funktioniert die Regulation also nur mit Abstrichen. Bei der Homöostase wird also nicht immer der Zustand vor dem Vorfall wieder hergestellt, der die Selbstregulation ausgelöst hat. Ziel ist zunächst das Überleben. 

Vorteil dieser Form der Selbstregulation ist eine schnelle Stabilisierung des Systems:

“Die konservierende Selbstorganisation weist Parallelen zur bekannten kybernetischen Dynamik der Homöostase auf. Ein homöostatisches System hält einen bestimmten Gleichgewichtszustand aufrecht, indem es nach einer Störung zu diesem Gleichgewicht zurückkehrt. Das bekannteste Beispiel ist der Heizungsthermostat. Die Regeln, die in einem solchen System gelten, werden von außen vorgegeben und ändern sich nicht, wenn das System arbeitet. Somit führt die konservative Selbstorganisation zu Stabilität und Beständigkeit des Systemverhaltens, da es sich immer in einem Gleichgewichtszustand befindet oder sich dorthin bewegt.”

van Olffen et al., The Role of Hierarchy in Self-Organizing Systems, 1995

Allostase: Rückkehr zum vorherigen Zustand plus bessere Anpassung in Zukunft

Die Allostase hingegen bezweckt noch mehr:

“Das Ziel ist jedoch nicht die Konstanz, sondern die koordinierte Variation zur Optimierung der Leistung bei möglichst geringen Kosten…”

Sterling, Principles of allostasis: optimal design, predictive regulation, pathophysiology and rational therapeutics, 2004

Bei der Allostase findet also neben der Rückkehr zum Gleichgewicht des Systems auch noch eine Anpassungsleistung statt. Das System optimiert für die Zukunft seine Leistungsfähigkeit, indem es mehr Leistung unter geringerem Energieaufwand erbrigen kann. Mit anderen Worten: ein Allostase-fähiges System ist Upgrade-fähig, ein nur zur Homöostase fähiges System nicht. Ein gutes Beispiel für die Allostase wäre die Bildung von Antikörpern nach einer durchgemachten Infektion, durch die der Körper in Zukunft Infektionen besser abwehren kann. Ein anderes Beispiel für die Allostase auf psychischer Ebene wäre eine Lernerfahrung, die zur Erkennung gleicher oder ähnlicher Situationen in Zukunft befähigt. So würden Menschen nicht immer wieder auf den gleichen Typ Mann/Frau “hereinfallen” oder immer wieder Hoffnungen in Wunderpillen setzen. Durch die Allostasefähigkeit erfährt also das offene komplexe System ständige Updates des inneren “Betriebssystems”. Bei der Allostase wird also der Reiz, der das System anfänglich durcheinander gebracht hat, produktiv für die eigene Entwicklung genutzt. Diese Update-Fähigkeit nennt man auch dissipative Selbstorganisation:

“Dissipative Selbstorganisation tritt in Systemen auf, die sich in einem gleichgewichtsfernen Zustand befinden, in dem alle Gleichgewichtszustände vorübergehender Natur sind. Das System „stolpert“ also von einem vorübergehenden Gleichgewichtszustand in einen anderen. Infolge positiver Rückkopplungsbeziehungen werden anfängliche Störungen solcher Gleichgewichtszustände verstärkt und destabilisieren das System dadurch wieder. In manchen Situationen kann das System ein neues temporäres Gleichgewicht bilden, das auf einem neu gebildeten Satz regulierender Prinzipien beruht. Dieses Ordnungsprinzip wird als “Ordnung durch Fluktuation” bezeichnet und wurde erstmals in der physikalischen Erforschung der Fluidturbulenz beschrieben. Keiner der entstehenden stationären Zustände kehrt jemals exakt zurück. Im Gegensatz zur konservativen Selbstorganisation führt die dissipative Selbstorganisation also nicht zu Stabilität, sondern zu ständiger Veränderung.”

van Olffen et al., The Role of Hierarchy in Self-Organizing Systems, 1995

Offene komplexe Systeme, die sich allostatisch/dissipativ regulieren, lassen Irritationen des Systems einfach durchlaufen, statt sie als Bedrohung zu behandeln. Ihre Stärke ergibt sich aus einem Fließgleichgewicht:

Im Fließgleichgewicht verändert sich das System, ohne dass die dabei entstehende Veränderung das System tiefgreifend stört. Strukturen oder Funktionen mögen zwar vorübergehend eingeschränkt sein, doch ein Notstand des Systems tritt nicht ein. Man stelle sich die häufig auftretende vorübergehende Ungeschicklichkeit nach einen Wachstumsschub bei Jugendlichen vor. Oder die vorübergehende Schlappheit, die einen Infekt u.a. begleitet, damit der Körper in Ruhe genesen kann.

Gesundheit und Krankheit können endlich objektiv und positiv definiert werden

Da es bei der Allostase zur vollständigen Reparatur von vorübergehenden Schäden an Struktur (Anatomie) und Physiologie (Funktion) kommt, können wir nun auch Gesundheit objektiv und positiv definieren, und damit auch das Ziel jeder Behandlung:

Die Kybernetik stellt also nicht nur ein Bindeglied zwischen Anatomie (Struktur) und Physiologie (Funktion) dar. Der immerwährende vermittelnde Ausgleich der Kybernetik kann die Gesundheit nur erhalten, wenn die Selbstregulation dissipativ/allostatisch funktioniert.

Bei der homöostatischen Regulation hingegen, wird der kurzfristige Erhalt der Funktion gegenüber der Struktur bevorzugt. Bei der Homöostase wird nicht darauf geachtet, ob in Zukunft an der gleichen Stelle Einbußen entstehen wie bei Narben, oder an anderer Stelle Folgeschäden entstehen. Folgeschäden entstehen z.B. häufig durch eine dauerhafte Zentralisierung des Blutes bei der erhöhten Ausschüttung von Stresshormonen, die sehr häufig mit der homöostatischen Regulation einhergehen (z.B. Haarausfall, Erektionsstörungen, Zellulite u.a.).

Man kann also feststellen, dass die Homöostase ein Notmechanismus sein muss, der dann aktiviert wird, wenn die Allostase nicht (mehr) möglich ist. Da es bei der Homöostase nach einer Destabilisierung des Systems oft nicht zu einer vollständigen Wiederherstellung des Organismus kommt, liegt auf der Hand, dass die ständige Aktivierung der Homöostase langfristig zu Struktur- und Funktionsverlusten führen wird.

Die Frage ist natürlich, ob man erst die  kumulativen Folgen der Homöostase als Krankheit bezeichnen möchte oder den Einsatz der homöostatischen Selbstregulation an sich. Wer eher schulmedizinisch denkt, wird erst von einer Krankheit ausgehen wollen, wenn zumindest durch Laborergebnisse ermittelbare Veränderungen eintreten. Kybernetisch gedacht ist ein System, was sich nicht mehr anpassen kann, allerdings sehr bald nicht mehr dazu in der Lage sich selbst zu versorgen und damit krank.

Man muss dabei bedenken, dass Symptome oft noch sehr lange auf sich warten lassen, nämlich so lange wie der Körper mangelnde Reparaturen kompensieren kann. Doch deren Ursachen werden unter Umständen viele Jahrzehnte vorher durch eine mangelnde Reperaturleistung aufgrund der homöostatischen Regulation gelegt. Symptome werden dann durch weitere Struktur- und Funktionseinbußen verursacht, die das Fass zum Überlauben bringen und wodurch Symptome und Krankheiten entstehen. Zudem werden auch Symptome häufig nicht als problematisch angesehen, wenn sie den Betroffenen nicht stören. Dabei gibt es unzählig viele Symptome, die auf eine suboptimale Kybernetik hinweisen. Jeder Verschleiss und jede Alterung sind ein Zeichen einer homöostatischen Regulation. Da Menschen aber davon ausgehen, dass altern zum Leben dazu gehört, hinterfragen sie z.B. nicht, warum die Haare mit fortschreitendem Alter immer dünner und grauer werden. Daher halten wir das Auftreten von subjektiv störenden Symptomen nicht für einen geeigneten Krankheitsmaßstab, wie bereits weiter oben erläutert worden ist. Wir bleiben also beim kybernetischen Krankheitsbegriff:

Wie schafft der Organismus sich vorwiegend durch die Allostase selbst zu regulieren?

Die alles entscheidende Frage ist jetzt natürlich, wie der menschliche Organismus es schafft sich vorwiegend durch die Allostase selbst zu regulieren und nur zweitrangig durch die Homöostase.

Wenn wir diese Frage beantworten können, können wir gleichzeitig auch den kybernetischen Heilweg zwischen Krankheit und Gesundheit beschreiben.

Die Antwort auf die Frage, warum der Körper sich der Homöostase und nicht der Allostase bedient, scheint zunächst einmal sehr einfach: Die Homöostase ist ein Notmechanismus, der aus Mangel an Ressourcen stattfindet.

Homöostase als Notmechanismus des Organismus

Da Ressourcen nicht endlich sind, muss der Organismus eine Möglichkeit haben trotz knapper Ressourcen so gut wie möglich weiter zu funktionieren. Die Homöostase ist das Ordnungsprinzip für Zeiten, in denen Ressourcen knapp sind. Im Überlebensprinzip werden Ressourcen nach Wichtigkeit für das Überleben des Gesamtsystems verteilt. Alles äußere, wie Haut und Haare, aber auch die Fruchtbarkeit und Verdauung bekommen nur das an Ressourcen ab, was übrig bleibt, wenn z.B. Herz und Lungen versorgt worden sind, die für Kampf oder Flucht wichtig sind. Um im Körper diese Umstellung hin zur Energiekonservierung zu gewährleisten, finden vorhersehbare und immer gleich ablaufende Veränderungen im ganzen Körper statt.

Diese Veränderungen, die unter dem allgemeinen Schlagwort Stress und spezifischer “Fight, Flight, Freeze” (Kampf, Flucht, Starre) bekannt sind, sind zu ausführlich, um sie an dieser Stelle zu besprechen. Stress ist nichts anderes als eine biologische Reaktion des Organismus auf Ressourcenmängel. Stressreaktionen korrelieren also mit spezifischen Veränderungen der Neurologie, der Endokrinologie und der Biochemie. Da das Nervensystem in diesem Prozess der Taktgeber ist, weisen wir hier nur kurz auf dessen Veränderungen bei Stress hin: 

“Die drei Schaltkreise des autonomen Nervensystems sind hierarchisch aufgebaut, mit einer stufenartigen Progression von einem Zustand zum nächsten, entsprechend der evolutionären Entwicklung des autonomen Nervensystems bei Wirbeltieren. Soziales Engagement, das auf dem zuletzt entwickelten Nervenkreislauf einschließlich des ventralen Vagusastes basiert, steht an der Spitze der Leiter und fördert friedliche Unbeweglichkeit und Wohlbefinden [Anmerkung: dieser Schaltkreis ist bei der Allostasefähigkeit aktiviert]. Die nächste Sprosse ist die spinale sympathische Kette, die die Kampf- oder Fluchtreaktion aktiviert. Am unteren Ende steht der dorsale Vaguskreislauf, die älteste evolutionäre Struktur, die die Abwehrreaktion der Immobilisierung mit Angst auslöst.”

Stanley Rosenberg, Accessing the Healing Power of the Vagus Nerve, 2017, S.52

Im Hormonsystem zeigen sich diese Veränderungen ebenfalls in einer Kaskade, die seit Jahrzehnten als Generelles Adaptationsprinzip bekannt ist:

“Das allgemeine Adaptationssyndrom wird im Allgemeinen in drei Hauptphasen unterteilt: (1) die Alarmphase, (2) die Resistenzphase und (3) die Erschöpfungsphase. In der Alarmphase werden Katecholamine und Cortisol als Reaktion auf die Stimulation des sympathischen Nervensystems, der Hypothalamus-Hypophysen-Achse und der Nebennieren ausgeschüttet. Diese Phase wird oft als „Kampf- oder Fluchtphase“ bezeichnet. Diese Hormone bereiten den Körper auf die Verteidigung gegen den Stressor vor. In kurzfristigen und leichten Stresssituationen kann sich die Reaktion innerhalb der Alarmstufe auflösen und in ihrer Intensität und Dauer begrenzt sein. In der frühen Phase der Stressreaktion sind auch andere Hormone im Spiel. Die Unterdrückung bestimmter Hormone, wie z. B. des Wachstumshormons, der Schilddrüsenhormone und der Fortpflanzungshormone, ist notwendig, um Energie zu sparen, die zur Abwehr des Stressors benötigt wird. Das antidiuretische Hormon wird erhöht, um Flüssigkeit zurückzuhalten und so den Blutdruck aufrechtzuerhalten, der für die Durchblutung des lebenswichtigen Gewebes erforderlich ist. Sobald der Stress abgebaut ist, kehrt der Hormonspiegel wieder auf das Niveau vor dem Stress zurück. Auf anhaltenden Stress folgt die Resistenzphase, in der der Cortisolspiegel durch negative Rückkopplungsmechanismen abnimmt. Überschüssiges Cortisol ist in der Anfangsphase von Stress hilfreich, um den Stoffwechsel zu erhöhen, indem Proteine abgebaut, Fette freigesetzt und die zirkulierende Glukose erhöht wird. Dies gibt dem Körper Energie für Kampf oder Flucht. Im Laufe der Zeit ist Hypercortisolismus jedoch schädlich und führt zu einer Erschöpfung der Entzündungs- und Immunreaktionen, einem übermäßigen Verlust von Körperproteinen und dem Abbau von Geweben sowie zu Glukoseintoleranz. Daher ist die Kortisolausschüttung keine wirksame Methode, um sich an anhaltenden Stress anzupassen. Wie bereits angedeutet, werden einige Hormonspiegel bei Stress unterdrückt und bleiben dies auch während der Widerstandsphase. Dies hat ebenfalls nachteilige Auswirkungen. Der Verlust an zirkulierenden Schilddrüsen-, Wachstums- und Fortpflanzungshormonen kann langfristige Auswirkungen auf das lineare Wachstum, den Stoffwechsel und die Fortpflanzung haben. Der anhaltende Anstieg des antidiuretischen Hormons durch anhaltenden Stress äußert sich in übermäßiger Flüssigkeitsretention und anschließender Hypertonie (Bluthochdruck). Chronischer überwältigender Stress führt zu Erschöpfung. Das Erschöpfungsstadium ist durch Energieverlust und Degeneration von Zellen, Geweben, Organen und Organsystemen gekennzeichnet.”

Braun/ Anderson, Applied Physiology: Functional Alterations in human health,   2007, S. 291 – Kennzeichnung in Fett von der Verfasserin dieses Artikels

Im Zitat zum Generellen Adaptationssyndrom findet sich auch der entscheidende Hinweis, dass das letzte Stadium mit einem Energieverlust verbunden sei. Wichtig ist, dass dieser Energieverlust sowohl eine Folge des Generellen Adaptationsverlusts ist, als auch dessen Ursache sein kann. Denn wir dürfen nicht vergessen, dass das Ziel der oben dargestellten Veränderungen im Körper das Überleben ist, also der Erhalt metabolischer Grundfunktionen. Dafür braucht der Körper als Minimalerfordernis Energie. Während des Erhalts metabolischer Grundfunktionen treten Fortpflanzung und Entwicklung in den Hintergrund:

“Nach dem OCLTT-Konzept und dem energiebegrenzten Konzept der Stresstoleranz ist die Fähigkeit, einen positiven aeroben Bereich aufrechtzuerhalten, ein Schlüsselfaktor für das langfristige Überleben von Organismen und die Nachhaltigkeit ihrer Populationen. Bei mäßigem Stress verringert sich der aerobe Spielraum, bleibt aber positiv, so dass das langfristige Überleben der Population möglich ist, wenn auch auf Kosten eines verringerten Wachstums und einer geringeren Reproduktion. Wenn der Umweltfaktor weiter vom Optimum abweicht, nimmt der aerobe Spielraum des Organismus weiter ab, bis er im pessimalen Umweltbereich Null erreicht. Unter diesen Bedingungen wird der gesamte Energiefluss und die gesamte Stoffwechselkapazität des Organismus für die Grundversorgung (d. h. das Überleben) eingesetzt, und der anaerobe Stoffwechsel wird häufig eingeschaltet, um die unzureichende aerobe ATP-Produktion zu kompensieren. Einige Arten aus extrem variablen Umgebungen (z. B. Gezeitenzone, aride oder ephemere Lebensräume) haben eine Fähigkeit zur Stoffwechseldepression entwickelt, die im pessimalen Bereich eingesetzt werden kann. Die Stoffwechseldepression verlängert die Überlebenszeit und erhöht damit die Chance, dass ein Organismus am Leben bleibt, bis sich die Bedingungen verbessern, aber sie erhöht nicht den aeroben Bereich, so dass ein zeitlich begrenztes Überleben auf Kosten von Reproduktion, Wachstum und Aktivität erreicht wird. Eine weitere Zunahme des Umweltstresses führt schließlich dazu, dass der aerobe Bereich negativ wird und die Energiezufuhr sowohl aus dem aeroben als auch aus dem anaeroben Bereich nicht mehr ausreicht, um auch nur den Grundbedarf des Stoffwechsels zu decken. Unter diesen Bedingungen (d. h. im tödlichen Bereich) kommt es zu massiven Störungen der Homöostase sowie zu zellulären und systemischen Schäden, die nicht mehr repariert werden können und zu Morbidität und Mortalität führen.

Das vorgeschlagene energiebegrenzte Modell der Stresstoleranz geht davon aus, dass die Grunderhaltung (d. h. der Energiebedarf für das Überleben) Vorrang vor anderen Prozessen wie Wachstum, Reproduktion oder Speicherung hat. Dieses Prinzip hat sich für viele Arten als zutreffend erwiesen.”

Sokolova, Energy-Limited Tolerance to Stress as a Conceptual Framework to Integrate the Effects of Multiple Stressors, 2013, Fettkennzeichnung durch Verfasserin dieses Artikels

In den folgenden zwei Bildern kann das eben beschriebene Verhältnis von Energieressourcen und Fortpflanzungsfähigkeit/Entwicklungsfähigkeit noch einmal graphisch nachvollzogen werden:

Das Gehirn enthält ein inneres Abbild der Wirklichkeit

Durch die Allostase Fähigkeit kommt der Organismus in die Lage in Zukunft weitere Ressourcen zu erschließen, wodurch sich das System einerseits selbst erhalten, aber auch erweiteren kann:

“Allostase ist die Fähigkeit, physiologische Systeme flexibel an den voraussichtlichen Energiebedarf anzupassen. Effizienz erfordert die Fähigkeit die Bedürfnisse des Körpers vorwegzunehmen und sich darauf vorzubereiten, um diese zu befriedigen.”

Barrett et. al, An active inference theory of allostasis and interoception in depression, 2016

Die fortwährende Fähigkeit des Systems sich zu erneuern kann mit der Updatefähigkeit des Betriebssystems eines Computers verglichen werden. Und jeder weiß, dass Computer und andere technische Geräte entsorgt werden müssen, sollte ein Betriebssystem nicht mehr updatefähig sein… Denn anders als der menschliche Organismus lebt ein Computer nicht und hat auch kein Bewusstsein. Somit kann ein Computer sich nicht von innen her transformieren. Betriebssystem und auch die entsprechende Speicherkapazität, um das Betriebssystem aufnehmen zu können, müssen von außen und von Menschen zugefügt werden. 

Der Mensch hingegen kann sich als biologisches Wesen von innen her transformieren. Aber ähnlich wie bei einem Computer, stellen sich auch im menschlichen Organismus Symptome ein, wenn die Kybernetik nicht mehr optimal funktioniert. Stellt sich die Updatefähigkeit des menschlichen Organismus vollständig ein, tritt der Tod ein. Daher sollte sich das System seine Updatefähigkeit so gut wie möglich über die Zeit bewahren. Ganz wichtig ist dabei die korrekte Einschätzung der Umgebung. Um Bedürfnisse vorwegzunehmen, muss der Organismus ein akkurates Abbild der Außenwelt internalisiert haben:

“Mit diesen Beobachtungen im Hinterkopf können wir uns vorstellen, dass ein Gehirn ein internes Modell der Welt aus der Perspektive der physiologischen Bedürfnisse seines Körpers beherbergt (gemäß dem bekannten kybernetischen Prinzip, dass alles, was ein System reguliert (d. h. auf es einwirkt), ein internes Modell dieses Systems enthalten muss). Ein internes Modell wird durch die intrinsische Gehirnaktivität implementiert, die beim Menschen satte 20 % der gesamten Energie verbraucht. Die neue Erwägung ist hier, dass die Allostase und ihre sensorischen Folgen (d. h. die Interozeption) zentrale Merkmale dieses Modells sind.”

Barrett et. al, An active inference theory of allostasis and interoception in depression, 2016

Das Gehirn gleicht dabei ständig sein inneres Abbild der Welt über den Sinnesapparat mit der Außenwelt ab. Entdeckt das Gehirn dabei eine Diskrepanz zwischen dem inneren Weltbild und der tatsächlichen Realität, führt das Gehirn ein inneres Update durch, um sein Weltbild der Realität anzupassen.

Ideale Sollwerte als Voraussetzung für Heilung

Der Organismus muss dabei notwendigerweise auch der Situation angemessene Sollwerte etablieren, konkrete Messgrößen für das kybernetisch “rechte Maß”.  Bei der Allostase richtet sich dieses Maß am Optimum aus, während bei der Homöostase das bei Ressourcen Knappheit bestmöglich machbare ausschlaggebend ist:

Doch leider findet in vielen Fällen ein Abgleich mit der Realität nicht statt, was zu lebensfeindlichen und damit auch krank machenden Sollwerten führt.

Diese Entkopplung von der Realität ist ein wesentlicher Faktor bei der Entstehung von Erkrankungen, genannt allostatische Überladung Typ 2.

Die allostatische Überladung Typ 2: Ich bastle mir die Welt, wie sie mir gefällt

Bei der allostatischen Überladung Typ 2 handelt es sich um einen Abgleichfehler des Gehirns mit der Wirklichkeit:

Die allostatische Überladung des Typs 2 beginnt, wenn ein ausreichender oder sogar übermäßiger Energieverbrauch mit sozialen Konflikten und anderen Arten von sozialer Dysfunktion verbunden ist. Letzteres ist der Fall in der menschlichen Gesellschaft und in einigen Situationen, die Tiere in Gefangenschaft und möglicherweise auch unter natürlichen Bedingungen betreffen.

Barrett et. al, An active inference theory of allostasis and interoception in depression, 2016

Auf den Punkt gebracht bedeutet der Zustand der allostatischen Überladung Typ 2, dass der Organismus sich so verhält als gäbe es einen Energiemangel, obwohl objektiv ausreichend Energie vorhanden ist, bzw. sogar ein Überschuss daran besteht.

Es findet also eine Perversion des eigentlichen Allostaseprinzips statt.

Durch die allostatische Überladung Typ 1 (Homöostase) soll der Körper dazu in die Lage versetzt werden mit seinen Ernergieressourcen zu haushalten, um so hoffentlich bei besseren Zeiten wieder Allostase-fähig zu werden.

Bei der allostatischen Überladung Typ 2 kommt es zu einem uneffektivem und damit völlig unsinnigen Mechanismus. Der Körper löst Notmechanismen aus, die ohne jede Notwendigkeit zur selektiven Energieversorgung des Gewebes führt (z.B. durch erhöhte Ausschüttung von Stresshormonen). Durch diese Minderversorgung kommt es natürlich zur Minderversorgung aller Gewebsarten, die für das unmittelbare Überleben unwichtig sind (z.B. Verdauung, Fortpflanzung). Es kann ebenfalls zu einem für das dritte Stadium des Generellen Adaptationssyndroms (Erschöpfungsstadium) typischen Zustand des Katabolismus kommen. Dieser Mechanismus der Selbstverdauung zerstört zunächst für das Überleben unwichtige Gewebe (Haut z.B.), um daraus Energie für überlebenswichtige Organe bereit zu stellen. Das bedeutet nichts anderes, als dass sich der Organismus in der allostatischen Überladung Typ 2 ohne jeden sinnvollen Grund selbst zerstört. Denn auch der Katabolismus ist natürlich nur als vorübergehender Notmechanismus bei Energieengpässen von der Natur eingerichtet worden.

An dieser Stelle wird deutlich, weswegen die Stellung des Gehirns an der Spitze der Organhierarchie ein zweischneidiges Schwert ist. Solange das Gehirn ein korrektes Abbild der Welt in sich abbildet, haben wir im Organismus ein hoch effektives Instrument des Energiemanagements. Sobald das Gehirn sich jedoch von der Realität entkoppelt, zerstört es den Körper und damit auch sich selbst.

Die Prinzipien der allostatischen Überladung Typ 1 und 2 gelten allerdings nicht nur für den Umgang mit Energieressourcen. Sie können analog auch auf den Umgang mit emotionalen und mentalen Ressourcen angewendet werden. Jeder kennt das Beispiel eines Menschen, der in seiner Kindheit auf Zuneigung und Liebe verzichten musste und diese als Erwachsener zurückweist, bzw. behauptet auch immer noch leer auszugehen, obwohl ihm seitens der Umwelt reichlich Zuneigung und Liebe entgegen gebracht werden.

An dieser Stelle können wir also bereits eine erste grobe Feststellung über die Ursachen von Erkrankungen treffen:

Bilder: wenn nicht weiter gekennzeichnet eigenes Werk/Canva; Fließgleichgewicht: eigenes Werk+Indoor-Fanatiker, Wikipedia; Biologische Toleranzkurve: Eigenes Werk+ Geo-Science-International, Wikipedia